SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Komorowie Żuławskim z Filią w Nowakowie

219 results

Book

In basket

rate

Czy wspominałam, że za Tobą tęsknię? / Estelle Maskame ; przekład Anna Dobrzańska, Joanna Wasilewska. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2016. - 363, [1] strona ; 21 cm.

(Feeria Young / "JK". Dimily / "JK" ; t. 3)

Author

Maskame Estelle. Autor. Dobrzańska-Gadowska Anna. Tłumaczenie Wasilewska Joanna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki. Proza. Książki

Audience Group

Młodzież. 14-17 lat.

Demographic Group

Literatura szkocka.

Subject

Miłość

Genre/Form

Powieść młodzieżowa Powieść obyczajowa

ISBN

978-83-7229-609-2

Notka wydawnicza: Prawda jest taka, że przez ostatni rok nie byłam beznadziejnie zakochana.Byłam potwornie wściekła. Eden i Tyler po raz ostatni widzieli się rok temu. W Nowym Jorku wiele się między nimi wydarzyło, a ich płomienny romans zakończył się rodzinną awanturą. I wtedy Tyler zniknął.Eden sama musiała stawić czoła wściekłej rodzinie, żyć z etykietką niemoralnej pannicy w oczach bliskich i całego Santa Monica, a później z trudem przyjąć do wiadomości, że pomiędzy nią i Tylerem wszystko skończone. Aż w końcu cała miłość, jaką czuła, wyparowała. Zamiast niej pojawił się gniew.Gdy Tyler znów pojawia się na horyzoncie, nic nie jest takie jak dawniej. Czy Eden mu wybaczy? Czy dla niej i Tylera jest jeszcze w ogóle jakaś szansa? Czy ich rodzina się ostatecznie nie rozpadnie?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Nowakowo

There are copies available to loan: sygn. IV P (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20250506

Book

In basket

rate

Czy wspominałem, że cię potrzebuję? / Estelle Maskame ; przekład Anna Dobrzańska. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2016. - 402, [1] strona ; 21 cm.

(Feeria Young / "JK". Dimily / "JK" ; t. 2)

Author

Maskame Estelle. Autor. Dobrzańska-Gadowska Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki. Proza. Książki

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura szkocka.

Subject

Rodzeństwo Relacje międzyludzkie

Genre/Form

Powieść młodzieżowa

ISBN

978-83-83-7229-542-2

Notka wydawnicza: Drugi tom popularnej trylogii o zakazanej miłości. Od pamiętnych wakacji w Santa Monica upłynęły już dwa lata. Eden i Tyler nie widzieli się przez ten czas, dla dobra rodziny próbując zapomnieć o uczuciu, jakie się między nimi zrodziło. Gdy jednak spotykają się w Nowym Jorku, by spędzić tam wspólnie kolejne lato, nie potrafią udawać. Oddaleni od przyjaciół i rodziców, sami wśród niezliczonych atrakcji Wielkiego Jabłka, zaczynają rozumieć, że ich miłość wykracza poza zwykły wakacyjny flirt. Teraz czas na zmierzenie się z rzeczywistością i kilka ważnych postanowień. Jak zareaguje na nie rodzina? Czy związek Eden i Tylera przetrwa katastrofalne skutki ich decyzji?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Nowakowo

There are copies available to loan: sygn. IV P (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20250506

Book

In basket

rate

Nawet o tym nie wspominaj / Estelle Maskame ; przekład Anna Dobrzańska. - Wydanie 1. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2018. - 461, [3] strony : ilustracja ; 21 cm.

(Feeria Young / "JK". Dimily / "JK" ; t. 4)

Author

Maskame Estelle. Autor Dobrzańska-Gadowska Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura szkocka

Subject

Relacje międzyludzkie Rodzina Uczucia

Genre/Form

Powieść obyczajowa

ISBN

978-83-7229-790-7

Seria "Dimily" uzależniła od siebie tysiące czytelniczek na całym świecie. Porywająca historia Eden i Tylera zostawiła po sobie niedosyt. Autorka spełniła prośby fanek i napisała prequel, który dodaje pikanterii całej historii! Tym razem Estelle Maskame oddała głos bohaterowi, który nikogo nie pozostawia obojętnym. Tę opowieść - opowieść Tylera – po prostu trzeba przeczytać, aby naprawdę zrozumieć, co i dlaczego się wydarzyło. Jak radził sobie dwunastoletni Tyler, dręczony przez ojca? Co czuł jako gniewny, zbuntowany nastolatek, kiedy po raz pierwszy zobaczył Eden? Masz szansę wejść w głowę Tylera i poznać jego najskrytsze myśli. W końcu dowiesz się więcej o tym, czego nie mogła wiedzieć Eden. Ta perspektywa chwyci cię za serce, złamie je i pokaże, czemu Tyler stał się wiecznie wściekłym i nieszczęśliwym chłopakiem, którego poznałyśmy w pierwszym tomie serii "Dimily". Poznasz także jego wersję wydarzeń, których narratorką w "Czy wspominałam, że Cię kocham" była Eden. Pozycja obowiązkowa dla każdej fanki serii "Dimily"! A jeśli jeszcze nie czytałaś "Dimily" - możesz zacząć od tej książki... bądź zostawić sobie ją na koniec, jako lekarstwo na "kaca książkowego", który z pewnością będzie Ci doskwierał po odłożeniu na półkę ostatniego tomu!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Nowakowo

There are copies available to loan: sygn. IV P (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20250506

Book

In basket

rate

Wróć, jeśli masz odwagę / Estelle Maskame ; przekład Jarosław Irzykowski. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2017. - 348, [1] strona ; 21 cm.

(Feeria Young / "JK")

Author

Maskame Estelle. Autor. Irzykowski Jarosław. Tłumaczenie

Form of Work

Książki. Proza. Książki

Audience Group

Młodzież. 14-17 lat.

Demographic Group

Literatura szkocka.

Subject

Relacje międzyludzkie Uczucia

Genre/Form

Powieść

ISBN

978-83-7229-696-2

Czasami wydaje ci się, że twoje życie jest poukładane - masz wspaniały dom i przyjaciół, odnosisz sukcesy w szkole, a na sobie czujesz spojrzenia rozmarzonych chłopców. Mimo to wiesz, że z twoim życiem jest coś nie tak. Ciąży na nim skaza. Może to uczucie do chłopaka, w którym nie powinnaś się zakochiwać? A właściwie - dlaczego nie powinnaś? Bo zazwyczaj wtedy, kiedy już myślisz, że jesteś na dobrej drodze i w końcu będzie idealnie, dzieje się coś nieoczekiwanego, co odziera cię ze złudzeń. Co robisz? Najłatwiej się schować, ukryć albo odejść. Wiesz o tym, bo robiłaś to już wiele razy. Ale czy tamto uczucie pozwoli o sobie zapomnieć? Los znów krzyżuje wasze drogi, a ty musisz wybrać! Nie uciekniesz już przed samą sobą, ale teraz jest jeszcze trudniej. Drogę do szczęścia blokuje ktoś jeszcze. Czy masz odwagę, by wrócić?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Nowakowo

There are copies available to loan: sygn. IV P (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20250506

Book

In basket

rate

Sama się prosiła / Louise O'Neill ; przekład Anna Dobrzańska. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2017. - 341, [1] strona ; 21 cm.

(Feeria Young / "JK")

Author

O'Neill Louise. Autor. Dobrzańska Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki. Proza. Książki

Demographic Group

Literatura irlandzka.

Subject

Ofiary gwałtu

Genre/Form

Powieść psychologiczna Powieść obyczajowa

ISBN

978-83-7229-623-8

Notka wydawnicza:Początek lata w małym irlandzkim miasteczku. Emma O'Donovan, piękna i nieustraszona osiemnastolatka, idzie z przyjaciółkami na imprezę. Są na niej wszyscy, a ich oczy są zwrócone na nią. Następnego dnia rano rodzice znajdują ją nieprzytomną na progu domu. Krwawi, jest brudna i zdezorientowana. Co gorsza, nie pamięta, co stało się poprzedniego wieczoru. Wie tylko tyle, że nikt nie odpowiada na jej esemesy. W szkole ludzie odwracają się od niej i szepczą za jej plecami. Nic nie pamięta z imprezy, ale ktoś wstawił na Facebooka jej zdjęcia. Zdjęcia, których nigdy nie zapomni. Teraz w oczach wszystkich jest łatwa. Jest niczym. Zdjęcia idą w świat. Rozpoczyna się dochodzenie, które prowadzi do podziałów w społeczności. Pojawiają się media, ludzie opowiadają się po różnych stronach, nagle każdy ma o niej coś do powiedzenia. Mocna historia o tym, jak strasznym, piętnującym i zawstydzającym doświadczeniem jest gwałt.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Nowakowo

There are copies available to loan: sygn. 821-3 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20250506

Book

In basket

rate

Blisko ciebie / Kasie West ; przekład Jarosław Irzykowski. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2017. - 389, [1] strona ; 21 cm.

(Feeria Young / "JK")

Author

West Kasie. Autor. Irzykowski Jarosław. Tłumaczenie

Form of Work

Książki. Proza. Książki

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska.

Subject

Nastolatki Miłość

Genre/Form

Powieść młodzieżowa Powieść obyczajowa Romans

ISBN

978-83-7229-663-4

Autumn planowała fantastyczną zimową wyprawę z przyjaciółmi poza miasto. Przypadek sprawia, że jadą bez niej, bo… zamknięto ją w budynku miejscowej biblioteki. Na cały weekend. Bez ogrzewania. Dziewczyna liczy, że znajomi odgadną, co się stało, ale nawet Jeff, jej prawie-chłopak, po nią nie wraca. Nikt jej nie szuka. Gorzej już być nie może? Niestety to jeszcze nie wszystko. Okazuje się, że Autumn ma towarzysza. Dax to gość, o którym niewiele wiadomo poza tym, że nie cieszy się dobrą opinią: ciągnie się za nim wspomnienie bójki i poprawczaka. Wygląda więc na to, że Autumn spędzi następne dni z obcym, groźnym gościem, który ewidentnie nie ma na to ochoty. Na początku rozmowa się nie klei, ale gdy Autumn i Dax stopniowo otwierają się przed sobą, dziewczyna widzi, że coś między nimi iskrzy... i zaskakuje. Ale czy poza szkolną biblioteką ich uczucia mają szansę na przetrwanie, skoro wszystko coraz bardziej się komplikuje?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Komorowo

There are copies available to loan: sygn. IV P (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20250506

Book

In basket

rate

Chłopak z innej bajki / Kasie West ; przekład Jarosław Irzykowski. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2017. - 350, [1] strona ; 21 cm.

(Feeria Young / "JK")

Author

West Kasie. Autor. Irzykowski Jarosław. Tłumaczenie.

Form of Work

Książki. Proza. Książki

Audience Group

Młodzież 14-17 lat.

Demographic Group

Literatura amerykańska.

Subject

Nastolatki Zakochanie

Genre/Form

Powieść młodzieżowa Powieść obyczajowa

ISBN

978-83-7229-652-8

Caymen ma 17 lat i po szkole pracuje w należącym do jej mamy nieco dziwacznym sklepie z porcelanowymi lalkami i specjalizuje się w sarkastycznym podejściu do życia, szczególnie wobec bogaczy. Lata obserwacji zamożnych ludzi zza lady i życiowe doświadczenia mamy nauczyły ją, że nie można im ufać, a do tego są zblazowani, nieuprzejmi i przekonani, że cały świat powinien leżeć u ich stóp. Gdy do sklepu trafia Xander, wysoki, przystojny i na swój sposób uroczy, ale najwyraźniej obrzydliwie bogaty, od razu widać, że jest z totalnie innej bajki. Caymen co prawda znajduje z nim wspólny język, ale jest przekonana, że jego zainteresowanie nie potrwa długo. Gdy Xandrowi niemal udaje się ją do siebie przekonać, dziewczyna odkrywa, że pieniądze grają w ich związku o wiele większą rolę, niż sądziła. Na ich wspólnej drodze piętrzą się przeszkody... czy ostatecznie trafią razem do tej samej bajki?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Komorowo

There are copies available to loan: sygn. IV P (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20250506

Book

In basket

rate

Chłopak z sąsiedztwa / Kasie West ; przekład Jarosław Irzykowski. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2017. - 340, [1] s. ; 21 cm.

Author

West Kasie. Irzykowski Jarosław. Tł.

Genre/Form

Powieść młodzieżowa amerykańska

ISBN

978-83-7229-612-2

Wychowana w otoczeniu braci nastolatka nosi obszarpane dżinsy i zachowuje się jak chłopak. Do czasu, gdy, zmuszona do zdobycia pieniędzy na kolejny mandat za przekroczenie prędkości, trafia do eleganckiego butiku. A tam musi przejść pewną metamorfozę. Poprzedni tom nosi tytuł "Chłopak na zastępstwo".

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Komorowo

There are copies available to loan: sygn. IV P (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20250506

Book

In basket

rate

P. S. I Like You / Kasie West ; przekład Jarosław Irzykowski. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2017. - 387, [2] strony ; 21 cm.

(Feeria Young / "JK")

Author

West Kasie. Autor. Irzykowski Jarosław. Tłumaczenie

Form of Work

Książki. Proza. Książki

Demographic Group

Literatura amerykańska.

Genre/Form

Literatura młodzieżowa Powieść obyczajowa

ISBN

978-83-7229-630-6

Notka wydawnicza: Co robisz, gdy podczas lekcji chemii w głowie wirują ci zamiast pierwiastków fragmenty ulubionych piosenek?Lily po prostu zapisała wers z ukochanego utworu na ławce. Niczego nie oczekiwała, a jednak następnego dnia zobaczyła, że ktoś dopisał kolejne zdanie. Ktoś, kto najwyraźniej zna tekst tej piosenki. Jak to możliwe, że w tej nudnej szkole ktoś także kocha alternatywne zespoły? Wkrótce ławkowa korespondencja między Lily a tajemniczym miłośnikiem muzyki nabiera tempa. Rozmawiają nie tylko o muzyce, ale i o swoich problemach i stają się sobie coraz bliżsi. Kim jest ta tajemnicza bratnia dusza?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Komorowo

There are copies available to loan: sygn. IV P (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20250506

Book

In basket

rate

Dom soli i łez / Erin A. Craig ; przekład Joanna Lipińska. - Łodź : JK Wydawnictwo, 2020. - 429, [2] strony ; 21 cm.

(Feeria Young / "JK")

Author

Craig Erin A. Autor Lipińska Joanna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Dziewczęta Klątwa Rodzeństwo

Genre/Form

Powieść Fantasy

ISBN

978-83-66380-47-9

W nadmorskim pałacu mieszka dwanaście sióstr. Nie jest tajemnicą, że wszystkie są przeklęte… Kiedyś królewskie sale pałacu tętniły odgłosami przyjęć i gwarem rozmów. W całym budynku niósł się echem śmiech dwunastu pięknych sióstr, które nie wiedziały, co to ból i rozpacz. Teraz w pustych pokojach gości jedynie samotność, a ściany zamiast muzyki słyszą płacz. Z królewskiego domu uleciało wszelkie życie, a całą magię i piękno spowił mrok… Mimo żałoby w całym królestwie żyjące siostry wymykają się nocami z domu, aby tańczyć na tajemniczych balach. Annaleigh nie wie, czy powstrzymać bunt sióstr czy dać się ponieść własnym pragnieniom… Co, jeśli partnerem w tańcu okaże się zło? Czy dziewczyna złamie klątwę, czy to klątwa złamie ją? Wspaniała, przerażająca opowieść inspirowana klasyczną baśnią braci Grimm, pełna mroku i cudowności nie z tego świata. Poznaj nadmorski świat soli i łez i przekonaj się, czy dobro zawsze musi wygrywać ze złem.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Komorowo

There are copies available to loan: sygn. IV F (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20250506

Book

In basket

rate

Mówili, że jestem zbyt wrażliwa : dla tych, co za dużo myślą i za bardzo się przejmują / Federica Bosco ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie 2. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK, 2020. - 269, [2] strony ; 21 cm.

Author

Bosco Federica Autor Mętrak-Ruda Natalia Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Higiena psychiczna Osobowość Wrażliwość Poczucie własnej wartości Zdrowy styl życia Samoakceptacja Stereotyp

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

ISBN

978-83-8225-187-6

Wyczuwasz zmiany nastrojów, wyłapujesz ukradkowe spojrzenia, zauważasz niedopowiedzenia? Zdarza ci się wejść do nieznanego sobie miejsca i poczuć od razu, że coś jest nie tak? Masz bogate życie wewnętrzne, poszukujesz harmonii, choć czasem cierpisz z powodu natłoku myśli? Unikasz koncertów i dużych imprez, bo pośród zamętu czujesz jednocześnie pobudzenie i wyobcowanie, jakbyś była w bańce? Kiedy widzisz kogoś, kto czuje się nieswojo, od razu wiesz, co robić, by poczuł się lepiej? Jeśli na część tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, to zapewne jesteś osobą wysoko wrażliwą i z tego powodu było ci czasem w życiu naprawdę ciężko. Dość! Pamiętaj, że wysoka wrażliwość nie jest słabością! To może być twoją tajną siłą. Dzięki temu, ze potrafisz odbierać „mocniej” sygnały wysyłane przez świat, widzisz, ze rzeczywistość mieni się rozmaitymi barwami. Nie odtrącaj ich, ubierz się w nie, bo przepięknie jest być wrażliwcem! Poznaj strategie pozwalające przekuć wysoką wrażliwość w życiową supermoc, uwolnij się od nieodpowiednich ludzi oraz sytuacji, które cię niszczą, i ciesz się życiem we wszystkich kolorach tęczy. Ta książka to także klucz do lepszych relacji z kimś bliskim, kto jest wyjątkowo wrażliwy. Dzięki osobistej perspektywie czytelnik może wreszcie naprawdę zrozumieć co czuje partner, dziecko, rodzic… znaleźć odpowiedzi na nurtujące od dawna pytania i spojrzeć na pewne sytuacje innym okiem.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Komorowo

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20250506

Book

In basket

rate

Przeznaczenie i pierwszy pocałunek / Kasie West ; przekład Jarosław Irzykowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019. - 382, [1] strona ; 21 cm.

(Feeria Young)

Author

West Kasie. Autor Irzykowski Jarosław. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Aktorzy

Genre/Form

Powieść

ISBN

978-83-7229-850-8

Lancey Barnes, odkąd tylko pamięta, marzy o byciu aktorką. Kiedy dostaje szansę na zagranie w hollywoodzkim filmie, nie waha się ani chwili. Jej największe marzenie właśnie się spełnia! Jednak Lancey szybko zauważa, że życie w świetle reflektorów ma swoje ciemne strony… Rozczarowują ją codzienne trudności gwiazd filmowych. Trudno zaprzyjaźnić się z innymi aktorami, straciła gdzieś cały zapał… a jej tata znalazł jej korepetytora, chłopaka zupełnie jak z chóru kościelnego, który teraz ma pomóc jej w nauce. Że co?... Co gorsza ktoś – nie wiadomo kto – próbuje zaszkodzić Lancey. Wszystko wymyka się spod kontroli, a jedyną osobą, na którą dziewczyna może liczyć – niezależnie od tego, czy chodzi o odkrycie zagadki, kto chce ją zniszczyć, czy o wyrwanie ze stanu aktorskiej niemocy – jest Donavan. Lancey wie, że nie może się poddać, ale po raz pierwszy w życiu zastanawia się, czy to prawda, że najlepsze scenariusze pisze życie…

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Nowakowo

There are copies available to loan: sygn. IV P (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20250506

Book

In basket

rate

Może tym razem / Kasie West ; przekład Jarosław Irzykowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK, 2019. - 382, [2] strony ; 21 cm.

Author

West Kasie Autor Irzykowski Jarosław Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Zakochanie Nastolatki

Genre/Form

Powieść obyczajowa

ISBN

978-83-66380-01-1

Jeden rok. Dziewięć zdarzeń. Dziewięć szans… na miłość. Sophie pracuje w lokalnej kwiaciarni, więc można ją spotkać na każdym wydarzeniu w jej małym rodzinnym mieście. Śluby. Pogrzeby. Grille. Imprezy sylwestrowe. Wymień jakąkolwiek okazję, a Sophie Evans na pewno tam nie zabraknie. Andrew Hart jest uczniem prestiżowej szkoły, oprócz tego to pewny siebie i pyskaty arogant. Jako syn nowego szefa kuchni w mieście nagle musi uczestniczyć we wszystkich wydarzeniach, w których bierze udział Sophie. Dziewczyna chce po prostu wykonać swoją pracę, a w międzyczasie dokończyć szkice, które mają zapewnić jej wstęp do wymarzonej szkoły architektonicznej. Ale na każdym kroku napotyka Andrew, który wchodzi jej w drogę i komplikuje życie. Pewnego dnia Sophie zaczyna się zastanawiać, czy wszystko, co jest w życiu piękne, musi być proste… Zachwycająca powieść mistrzyni komedii romantycznej, Kasie West, pokazuje, jak miłość może zakwitnąć w nieoczekiwanych miejscach.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Nowakowo

There are copies available to loan: sygn. IV P (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20250506

E-book

In basket

NOWY POCZĄTEK. Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2024.

Author

Ackerman Robert J.. Autor

Form of Work

E-booki

ISBN

978-83-8225-125-8

Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to. • Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? • Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz? • Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości? • Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój? Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich. Dla DDA i DDD / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2022.

Author

Ackerman Robert J.. Autor

Form of Work

E-booki

ISBN

978-83-8225-177-7

• Masz trudności z wyrażaniem uczuć i utrzymywaniem relacji? • Czasem nagle wybuchasz i nie wiesz dlaczego? • Przewidujesz najgorsze i nie wierzysz w możliwość zmiany na dobre? • Nie lubisz krytyki i obawiasz się porażki? • Widzisz, że źle gospodarujesz czasem, ale nie potrafisz nic z tym zrobić? • Nie potrafisz się całkiem odprężyć i swobodnie się bawić? Jeśli na część z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, być może należysz do ogromnej grupy mężczyzn, których dr Robert Ackerman nazywa „milczącymi synami”. Milczący synowie mogą pochodzić z rodzin naznaczonych alkoholizmem, przemocą, perfekcjonizmem, skrajnym chłodem emocjonalnym czy krytycyzmem. Mężczyźni ci rzadko mówią o tym, czego doświadczyli w przeszłości. Wydaje się, że funkcjonują jak wszyscy inni – mają poczucie humoru, są lojalnymi przyjaciółmi i potrafią ciężko pracować – ale tak naprawdę wnoszą swoje cierpienie w każde miejsce, do którego docierają w życiu. Dr. Ackerman jest jednym z nich i jak nikt inny wie, jak pokonać problemy, z którymi się borykają. W tej książce, będącej silnym wsparciem dla mężczyzn, pomaga też kobietom wreszcie zrozumieć, co czują ich partnerzy, synowie czy przyjaciele. Jeśli jesteś mężczyzną, ta książka może być o tobie. Jeśli jesteś kobietą, może ona być o kimś, kogo kochasz.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

Audiobook

In basket

Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2021.

Author

Ackerman Robert J.. Autor

Form of Work

Audiobooki

ISBN

978-83-8225-126-5

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

Zostaw trudny związek za sobą i odzyskaj siłę / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2023.

Author

Ackerman Robert J.. Autor

Form of Work

E-booki

ISBN

978-83-67931-02-1

Ta książka jest o tobie i twoim powrocie do zdrowia

Jak odejść od przemocowego partnera, mimo że wciąż czuje się z nim więź?

Jaki wpływ na relację ma uzależnienie od alkoholu?

Gdzie szukać pomocy, by zapewnić bezpieczeństwo sobie i swoim bliskim?

Jak znaleźć w sobie odwagę, by wyjść z roli ofiary?

Dzięki tej książce zrozumiesz mechanizmy działające w toksycznych relacjach. Nauczysz się zauważać i rozpoznawać zachowania, które powinny wzbudzać twoją czujność na każdym etapie związku. Przede wszystkim jednak przekonasz się, że nigdy nie jest za późno, by odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zostawić za sobą relacje, które cię krzywdzą.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

Ciche kroki na schodach / Eva Björg Ægisdottír. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2023.

Author

Ægisdottír Eva Björg. Autor

Form of Work

E-booki

ISBN

978-83-67327-22-0

Opowieść lodowata i klimatyczna jak islandzka zima. Dla fanów Camilli Läckberg

Elma wraca z Reykjavíku do nadmorskiego Akranes, żeby w małym, spokojnym miasteczku odnaleźć równowagę po zakończonym związku. Ledwo podejmuje pracę jako oficer śledczy, a już musi się zmierzyć z makabryczną sprawą: w okolicy opuszczonej latarni morskiej para nastolatków znajduje zwłoki kobiety. Samobójstwo czy morderstwo? Wkrótce okazuje się, że zmarłą znali wszyscy… ale mało kto chce o niej rozmawiać. W trakcie dochodzenia Elma i inni śledczy odkrywają szokujące sekrety z przeszłości ofiary, których echa, jak się okazuje, rozbrzmiewają do dziś. Dzieciństwo zmarłej było naznaczone rozpaczą i przemocą. Czemu nikt wtedy nie pomógł dziewczynce, skoro wszyscy domyślali się, czego doświadczała? Czy policjantom uda się rozwikłać zagadkę jej śmierci? Jak bardzo wstrząśnie to małą społecznością, w której wszyscy się znają? Debiutująca autorka w niespotykany sposób oddaje niesamowitą, klaustrofobiczną atmosferę odosobnionego islandzkiego miasteczka, a powolne odkrywanie prawdy wywołuje u czytelników skrajne emocje i… łamie im serca.

Laureatka Blackbird Award dla najlepszej islandzkiej powieści kryminalnej 2020 roku.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

Spray na potwory. Jak unikać pułapek myślowych / Woo-kyoung Ahn. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2025.

Author

Ahn Woo-kyoung. Autor

Form of Work

E-booki

ISBN

978-83-68262-34-6

Wśród licznych książek o błędach myślenia ta jest nad wyraz godna uwagi. Ahn nie tylko ogranicza się do ośmiu głównych problemów myślenia, co pozwala obszernie przedstawić każdy z nich za pomocą wciągającej, konwersacyjnej prozy, ale również proponuje kluczowe, wsparte naukowo sposoby ograniczenia ich niechcianego wpływu. W efekcie możemy w nie wymierzyć imponujący podwójny cios.

– Robert Cialdini,

autor bestsellera „New York Timesa” Wywieranie wpływu na ludzi

• Z jakiego powodu czasem nawet świetny lekarz upiera się przy błędnej diagnozie?

• Czemu mamy więcej zaufania do jednej negatywnej opinii niż dziesięciu pozytywnych?

• Dlaczego mamy naturalną skłonność do wiary w działanie sprayu na potwory?...

Lubimy myśleć, że umiemy wyciągać logiczne wnioski, widzimy rzeczy takimi, jakie są,

a podejmowane przez nas decyzje są dziełem rozsądku. W rzeczywistości każdy z nas ulega

błędom poznawczym, które są efektem tego, jak zaprogramowane są nasze mózgi – co nie znaczy, że nie możemy ich w porę wychwycić. Poznaj osiem najczęstszych pułapek myślowych, w które wszyscy wpadamy, zrozum zjawiska psychologiczne, jakie się za nimi kryją, i naucz się je omijać.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

Holistyczne sposoby uzdrawiania lęku / Seponara Alison. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2024.

Author

Alison Seponara. Autor

Form of Work

E-booki

ISBN

978-83-68262-08-7

Odkryj bezcenne, naturalne sposoby radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji!

Marzysz, by wreszcie uwolnić się od towarzyszącego ci niepokoju i zacząć żyć na własnych zasadach? Powrót do zdrowia i odzyskanie dobrostanu nie następują co prawda z dnia na dzień, ale regularne stosowanie określonych strategii – jak dowiedziono naukowo – wpływa kojąco na układ nerwowy i wzmacnia poczucie kontroli nad ciałem i emocjami, a w efekcie pozwala wyzwolić się ze stanów lękowych i ataków paniki.

Z tej książki, napisanej przez certyfikowaną psychoterapeutkę i twórczynię profilu jednoczącego tysiące osób cierpiących z powodu zaburzeń lękowych, dowiesz się, co zrobić, by pomóc sobie niezależnie od okoliczności. Daj się poprowadzić uzdrowicielce lęku i poznaj:

• uspokajające techniki uziemiania,

• sposoby na przekierowywanie uwagi i przejmowanie kontroli nad myślami,

• metody radzenia sobie ze stresem w podróży, w pracy, podczas spotkań towarzyskich i w innych sytuacjach, w których potrzebna jest doraźna pomoc,

• ukrytą moc afirmacji,

• techniki oddechowe,

• uzdrawiające praktyki poznawczo-behawioralne,

oraz wiele innych sprawdzonych narzędzi, które zmienią twoje życie na lepsze. Wypróbuj je i stwórz swoją osobistą apteczkę przeciwlękową, a stres i niepokój nie będą cię już powstrzymywać przed realizacją planów i marzeń.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce