SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Komorowie Żuławskim z Filią w Nowakowie

99 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Poznaj swoją osobowość / Robert Allen ; z angielskiego przełożył Zbigniew Kościuk. - Warszawa : Świat Książki, 2003. - 296 stron ; 21 cm.

Autor

Allen Robert. Kościuk Zbigniew.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki. Książki

Temat

Osobowość Samopoznanie Testy psychologiczne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

ISBN: 83-7311-849-7

U góry strony tytułowej, okładce i na grzbiecie: Mensa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Komorowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240521

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Argov Sherry. Szczepańska Urszula.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Mężczyzna Miłość Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-62343-04-1

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Komorowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240521

Książka

W koszyku

oceń

(Centrum Edukacji Dziecięcej / "Publicat" dawny Podsiedlik-Raniowski i Spółka, "Papilon")

Autor

Astruc Sophie. Rewińska Anna. Rewiński Robert.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Origami

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

ISBN: 978-83-245-7434-6

Książka

W koszyku

oceń

Runy : najskuteczniejsze rytuały i zaklęcia magii skandynawskiej : jak poprawić relacje, wzmocnić zdrowie i osiągnąć upragniony cel / Freya Aswynn ; [tłumaczenie: Barbara Mińska]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2021. - 325, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Aswynn Freya (1949- ). Mińska Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ezoteryka Magia Runy Szamanizm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

ISBN: 978-83-8171-282-8 (oprawa miękka)

Bibliografia na stronach 322-323.

Czym są runy i jak mogą Ci pomóc? Nie wiesz jaką decyzje podjąć, brakuje Ci szczęścia w życiu czy w miłości? Runy pomogą Ci w każdej trudnej sytuacji. To jedyna książka o tej tematyce, która oferuje całościowy plan pracy z runami. Został on zainspirowany przez tradycje ludzi Północy, przekazywane z pokolenia na pokolenie. Dzięki niemu odkryjesz wyjątkowe sposoby wróżenia z run. Autorka opisuje jak za pomocą magii runicznej: – przyciągnąć miłość, – doprowadzić do pojednania, – pomóc osobie pogrążonej w smutku, – uwolnić się od lęków, – komunikować się ze zmarłymi, – chronić się przed klątwami. Techniki wróżenia z run Na stronach tej publikacji poznasz wiele sposobów wróżenia z run, jak Metoda Yggdrasil – porównywana do kabalistycznego Drzewa Życia – która umożliwi Ci poznanie przyszłości. Krąg podzielony na cztery, który jest udoskonaloną wersją tej metody, pomoże Ci wniknąć w sedno dręczących Cię problemów i szybko rozwiązać je. Kolejnym sposobem pracy z runami jest Odczyt profili psychologicznych – niezwykle skuteczny przy usuwaniu traum z przeszłości. Natomiast wnikliwe Studium przypadku sprawi, że będziesz posiadać niezwykłą jasność umysłu podczas podejmowania trudnych życiowych decyzji. Dzięki tej niezwykłej publikacji, odkryjesz w jakie dni najlepiej wykonywać konkretne zaklęcia oraz zostaniesz specjalistą wróżenia z run. Szamańskie bębny i odmienne stany świadomości W szamanizmie jedną z najbardziej cenionych technik jest używanie dźwięku. Istnieją dwie główne techniki: bębnienie i śpiewanie, które powiązane są z kontrolą oddechu oraz zsynchronizowane z biciem serca. Głównym powodem używania tych technik jest osiąganie zmienionych stanów świadomości. Autorka książki powie Ci jak praktykować szamańskie bębnienie oraz jaki bęben, będzie harmonijnie współgrał z Twoją magiczną częstotliwością. Dowiesz się jak znaleźć dźwięk oraz rytm wywołujący Twoje mediumiczne predyspozycje. Magiczne zastosowanie run Każda z run ma swoją energię, która jest niezwykle pomocna podczas wykonywania zaklęć. Ten wnikliwy poradnik pomoże Ci poznać, jakie to są energie i w jakim celu najlepiej jest je wykorzystać. Dowiesz się też, jakie rodzaje drewna, na których maluje się znaki runiczne, są najlepsze do osiągania magicznych celów. Zapoznasz się również z kalendarzem runicznym, który zawsze należy uwzględniać podczas wykonywania rytuałów i zaklęć. Wieloletnie doświadczenie Autorki w praktykowaniu magii run pomoże Ci w każdym aspekcie życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nowakowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Nie)grzeczni? : codzienne sytuacje widziane oczami rodzica i dziecka : zaskakujące, rozśmieszające, wprawiające w zadumę / Małgorzata Bajko, Monika Janiszewska ; ilustracje Tomasz Stasiak. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2022. - 244, [1] strona : ilustracje ; 17 cm.

(Sensus / "Helion")

Autor

Bajko Małgorzata. Janiszewska Monika. Stasiak Tomasz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Psychologia dziecka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN: 978-83-283-9331-8

Bibliografia

Poznaj krainę dziecięcych emocji, reakcji i lęków! (NIE)Grzeczne dzieci, czyli jak zdefiniować grzeczność i co z tego wynika Niegrzeczność w praktyce, czyli jak zrozumieć, o co chodzi dziecku Rodzic roszczeniowy versus rodzic odlotowy, czyli jak sensownie ustawiać granice Jeśli jesteś rodzicem, w pół słowa zrozumiesz wszystkie emocje i lęki targające dorosłymi obecnymi na kartach tej książki. Bez trudu odnajdziesz z nimi wspólny język, oparty na tożsamości doświadczeń, bezradności i frustracji. Trochę trudniej będzie Ci za to pojąć, jak myśli i odczuwa Twoje (nie)grzeczne dziecko i na czym w ogóle polega ta (nie)grzeczność. Na szczęście autorki książki, prywatnie i zawodowo związane ze sferą dziecięcych humorów, zachowań i odkryć, pomogą Ci wejść w świat Twojego dziecka i choć na chwilę przyjąć jego perspektywę. Wszystkie sytuacje opisane w tej książce zdarzyły się naprawdę, a brak porozumienia co do istoty problemu spowodował gniew i rozżalenie u obu stron konfliktu. Jednak ponieważ każdej z przedstawionych tu scen towarzyszy szczegółowy zapis emocji i postaw zarówno dziecka, jak i dorosłego, a także bezstronna ocena eksperta, zyskujesz niepowtarzalną szansę przetestowania “na sucho” podobnych zachowań, by uniknąć błędów w przyszłości. Wychowanie dziecka nie jest prostą sprawą, ale jeśli chcesz na całe życie zachować z nim dobry kontakt, a przy tym mądrze pokierować jego rozwojem, koniecznie przeczytaj tę książkę. I korzystaj z niej na co dzień!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Komorowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240521

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-268-3644-2

Dlaczego nie żyjemy tak, jakbyśmy chciały? Dlaczego nie robimy tego, co nam służy – chociaż wiemy, co nam służy? Dlaczego trzymamy się starych, obcych nam wzorców, jakby naszym życiem rządził jakiś złośliwy sufler? Dlaczego same od siebie odchodzimy? Ta książka jest o tym, jak znaleźć drogę powrotną do siebie. Takie jest nasze zadanie: twoje i moje. Czuję, że już jesteś na tej drodze; ja też jestem na swojej. Napisałam tę książkę, żebyśmy przez chwilę szły razem. Ile razy wątpiłam w swoją drogę, w swoją kobiecość, w swój talent? Ile razy schodziłam z mojej ścieżki życia, bo słuchałam innych, czułam się przymuszana, chciałam kogoś zadowolić, stawiałam cudze potrzeby ponad własnymi? Ile razy płakałam z żalu, z bezsilności, ze złości? Tylko ja to wiem… I ty, czytelniczko, też to wiesz o sobie, prawda? To nic złego, to normalne, opowiem ci o sobie, byś mogła się przejrzeć we mnie jak w lustrze – mówi do nas Natalia de Barbaro w swojej książce i prowadzi przez rozdziały o Potulnej, Królowej Śniegu i Męczennicy. Czuła Przewodniczka jest powrotem do Duszy, która wszystko wie i we wszystkim pomoże. Jeśli tak jak mnie drażnią cię już pomniki i ambony, daj się poprowadzić autorce. Ona idzie w głąb, a nie do przodu, i robi to z czułością, prawdziwie i mądrze. Magda Mołek, dziennikarka, prowadzi swój kanał z rozmowami na YouTubie „W moim stylu” Dziękuję za tę książkę. Postawiła mnie do pionu. Uświadomiła mi, że wszystkie tak się bardzo staramy być idealnymi matkami, żonami, kochankami pracownicami, organizatorkami – niepotrzebne skreślić. Boimy się, że nie spełnimy oczekiwań innych. Szarpiemy się z życiem. Dość tego, Kobiety Kochane! Odpuśćmy! Świat się nie zawali, gwarantuję. Najwyższa pora na czas dobroci dla siebie. Podążaj za Czułą Przewodniczką. Nie znasz? Mieszka w tobie. Dorota Wellman

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nowakowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Komorowo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240521

Książka

W koszyku

oceń

Naucz się żyć / Mats i Susan Billmark ; tłumaczenie Małgorzata Kłos. - Wydanie 1, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 258, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Billmark Mats. Billmark Susan. Kłos Małgorzata.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki. Książki

Temat

Higiena psychiczna Samopoznanie Walka ze stresem

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Psychologia. Rozwój osobisty.

ISBN: 978-83-7515-268-5

Bibliografia na stronach: 257-[259].

Jak często czujesz, że życie przecieka ci przez palce, że zbyt często towarzyszy ci lęk i stres? Czasem w codziennym pędzie niepostrzeżenie tracimy radość, jaką dają nam proste, ale ważne rzeczy. Próbując sprostać oczekiwaniom innych, tłumimy uczucia i gubimy samych siebie. Mats i Susan Billmark napisali ten poradnik na podstawie własnych doświadczeń. Odwołując się do przebytych terapii, swoich rozmów i obserwacji bliskich, podpowiadają między innymi: • jak zaakceptować siebie, • jak szukać w życiu celów i pasji, • jak pozbyć się niepokoju o przyszłość. W ten sposób nauczyli świadomego życia już blisko pół miliona Szwedów. Poznaj skandynawski sposób na szczęście i naucz się żyć na nowo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Komorowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240521

Książka

W koszyku

oceń

Mówili, że jestem zbyt wrażliwa : dla tych, co za dużo myślą i za bardzo się przejmują / Federica Bosco ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie 2. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK, 2020. - 269, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Bosco Federica Mętrak-Ruda Natalia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Wrażliwość Poczucie własnej wartości Zdrowy styl życia Samoakceptacja Stereotyp

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-8225-187-6

Wyczuwasz zmiany nastrojów, wyłapujesz ukradkowe spojrzenia, zauważasz niedopowiedzenia? Zdarza ci się wejść do nieznanego sobie miejsca i poczuć od razu, że coś jest nie tak? Masz bogate życie wewnętrzne, poszukujesz harmonii, choć czasem cierpisz z powodu natłoku myśli? Unikasz koncertów i dużych imprez, bo pośród zamętu czujesz jednocześnie pobudzenie i wyobcowanie, jakbyś była w bańce? Kiedy widzisz kogoś, kto czuje się nieswojo, od razu wiesz, co robić, by poczuł się lepiej? Jeśli na część tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, to zapewne jesteś osobą wysoko wrażliwą i z tego powodu było ci czasem w życiu naprawdę ciężko. Dość! Pamiętaj, że wysoka wrażliwość nie jest słabością! To może być twoją tajną siłą. Dzięki temu, ze potrafisz odbierać „mocniej” sygnały wysyłane przez świat, widzisz, ze rzeczywistość mieni się rozmaitymi barwami. Nie odtrącaj ich, ubierz się w nie, bo przepięknie jest być wrażliwcem! Poznaj strategie pozwalające przekuć wysoką wrażliwość w życiową supermoc, uwolnij się od nieodpowiednich ludzi oraz sytuacji, które cię niszczą, i ciesz się życiem we wszystkich kolorach tęczy. Ta książka to także klucz do lepszych relacji z kimś bliskim, kto jest wyjątkowo wrażliwy. Dzięki osobistej perspektywie czytelnik może wreszcie naprawdę zrozumieć co czuje partner, dziecko, rodzic… znaleźć odpowiedzi na nurtujące od dawna pytania i spojrzeć na pewne sytuacje innym okiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Komorowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240521

Książka

W koszyku

oceń

(Nowa Psychologia)

Autor

Bradshaw John Urbański Cezary E.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Psychoterapia Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-87025-79-3

Książka mówi o destrukcyjnym wpływie na dorosłe życie krzywd doznanych w dzieciństwie. Prezentuje metody, dzięki którym można się od niego uwolnić. Zawiera opisy autentycznych przypadków i proponuje różne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, afirmacje, medytacje pisanie listów. Dzięki niej dowiesz się, jakich krzywd doznałeś na różnych etapach swego rozwoju, a następnie odnajdziesz i otoczysz opieką swoje dziecko wewnętrzne, co pozwoli Ci stać się dojrzalszym, szczęśliwym człowiekiem.Powrót do swego wewnętrznego domu pomoże Ci:Usunąć bolesne urazy z przeszłości;Wyzwolić się z dawnych, destrukcyjnych zasad i przyjąć nowe, które dadzą Ci radość i satysfakcję płynącą z samorealizacji;Radzić sobie w sytuacjach, które dotąd wywoływały w Tobie poczucie winy i złość;Nawiązać konstruktywne, twórcze kontakty z ludźmi;Odnaleźć nową radość i energię w życiuKsiążka ta pomogła wielu milionom ludzi na całym świecie, może dopomóc i Tobie w rozwiązywaniu problemów, których istnienia nawet się nie domyślasz. Powrót do swego wewnętrznego domu pozwoli Ci z ufnością patrzeć w przyszłość.John Bradshaw, słynny amerykański psychoterapeuta, opierając się na własnym doświadczeniu życiowym, stworzył teorię polegającą na docieraniu do krzywd i urazów psychicznych doznanych w przeszłości- docieraniu do skrzywdzonego dziecka wewnętrznego, które należy odnaleźć i otoczyć opieką. John Bradshaw jest autorem wielu książek z dziedziny rozwoju duchowego. Najbardziej znana, tłumaczona na wiele języków to Powrót do swego wewnętrznego domu

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nowakowo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Złość i agresja u dzieci / Thomas B. Brazelton, Joshua D. Sparrow ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie 2. w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017. - 182 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Brazelton T. Berry (1918- ). Sparrow Joshua D.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Agresywność Dziecko Gniew Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN: 978-83-7489-686-3

Na okładce: Pomóż dziecku uporać się z trudnymi emocjami! Wydanie pierwsze ogłoszono pod tytułem: Dzieci pełne złości.

Bibliografia, netografia na stronach 179-[183].

Złość to naturalne uczucie, które towarzyszy każdemu z nas. Tego, jak nad nią panować, uczymy się przez całe życie. Autorzy wnikliwie omawiają proces pojawiania i uzewnętrzniania się złości - już od momentu narodzin. Przekonują przy tym, że najważniejsze jest to, by poznać jej prawdziwe powody. A może być ich dużo, miedzy innymi niezaspokojone potrzeby, pojawienie się młodszego rodzeństwa, zła atmosfera między rodzicami czy napięcia wśród rówieśników. Ten napisany z humorem poradnik doskonale uczy, jak zrozumieć gniew swojego dziecka i jak sobie z nim poradzić. Dzięki tej książce dowiesz się: - jakie są przyczyny wybuchów gniewu u dziecka, - dlaczego twoje dziecko reaguje w taki, a nie inny sposób, - jak radzić sobie z agresją najmłodszych, - jak nauczyć dziecko rozładowywać złość, - jak wspomagać dziecko w pokonywaniu czekających je wyzwań, - jak panować nad gniewem w codziennych sytuacjach

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nowakowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki. Książki

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Duchowość religijna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-61428-35-0

Notka wydawnicza: Pięćdziesiąt wskazówek. Pięćdziesiąt lekcji, w których autorka przeplata własne przeżycia z doświadczeniami ludzi spotkanych na swojej krętej drodze; przywołuje ważne dla siebie postaci, znaczące książki i filmy, inspirujące modlitwy i wypisy z lektur; przypomina o sile psalmów i prostych sentencji. Felietony Reginy Brett docenili i pokochali czytelnicy na całym świecie. Przyklejano je na lodówkach, rozsyłano w e-mailach do bliskich. Tematy lekcji, których udzieliło autorce życie, cytowano na tysiącach blogów i przedrukowywano w gazetach. Książka, którą trzymasz w ręce, stanie się bliska każdemu, kto kiedykolwiek znalazł się na życiowym zakręcie oraz wszystkim szukającym inspiracji. Niech każda z pięćdziesięciu lekcji będzie manifestem - jak bohaterka jednego z esejów, pewna sportowa czapka z prostym hasłem: „Życie jest dobre”. Bo takie jest. Naprawdę.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nowakowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Komorowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240521

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki. Książki

Temat

Chrześcijaństwo Samorealizacja Samowychowanie Wiara

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

ISBN: 978-83-63944-24-7

Regina Brett, doświadczona przez los dziennikarka, wie, że szczęście zależy od nas samych. Od naszych wyborów i decyzji, które najczęściej wcale nie są tak trudne, na jakie wyglądają. Każda próba zmiany świata wokół siebie na lepsze sprawia, że dokonujemy rzeczy niemożliwych. Cudów, które są osiągalne dla każdego z nas. Codziennie. Autorka niezwykłej książki Bóg nigdy nie mruga, którą pokochali czytelnicy na całym świecie, nie stawia przed nami zadania ponad nasze siły. Pisze raz humorystycznie, innym razem refleksyjnie, ale zawsze z niezachwianą wiarą w człowieka; w dobro, które w nim tkwi i które sprawia, że niemożliwe staje się możliwe. Jesteś cudem to zbiór inspirujących lekcji o tym, jak niewiele trzeba, by coś zmienić. To 50 felietonów, które obudzą w nas natchnienie. Choć każdy z nich jest zupełnie inną historią, zebrane w jednym tomie tworzą przewodnik pomagający dostrzec i docenić siłę zmian na lepsze - małych cudów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nowakowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zgadzam się albo i nie : jak szanować granice - swoje i cudze / Rachel Brian ; z języka angielskiego przełożyła Maria Antonina Jaszczurowska. - Katowice : Debit, 2020. - 64, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Brian Rachel (1971- ) Jaszczurowska Maria

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Ciało ludzkie Prawa dziecka Samopoznanie Szacunek

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

ISBN: 978-83-8057-398-7 (oprawa twarda)

Komiksowy podręcznik dla dzieci, który w prosty sposób wyjaśnia, co to są granice i jak je stawiać, okazując szacunek sobie i innym. Co zrobić, gdy zachowanie drugiej osoby nas krępuje lub wręcz budzi strach? Jak nie zapominać, że nasze ciało należy do nas i to my decydujemy, z czym czujemy się dobrze, a co nas wprawia w zakłopotanie? Trudna sztuka asertywności jest w tej książce przedstawiona w prosty, bezpretensjonalny i humorystyczny sposób. Autorka ilustruje każdy przykład komiksowym rysunkiem, który podpowiada dzieciom, jak jasno komunikować własne potrzeby, szanując przy tym granice innych ludzi. Bezcenne narzędzie dla rodziców, nauczycieli i edukatorów!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Komorowo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 0/9 N (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240521

Książka

W koszyku

oceń

Radość życia : o sztuce miłości i akceptacji / Leo F. Buscaglia ; przekład Ewa Wojtych. - Wydanie 2 w języku polskim. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2014. - 303, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Buscaglia Leo F. (1924-1998). Wojtych Ewa.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki. Książki

Temat

Miłość Samoakceptacja Stosunki interpersonalne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-7489-547-7

Notka wydawnicza: Co wpływa na pozytywne relacje z ludźmi? Jak żyć w zgodzie z samym sobą i osiągnąć szczęście? W jaki sposób dbać o rozwój osobisty? Radość życia to inspirujący zbiór pouczających i zabawnych wykładów na temat sensu życia, miłości i bliskości. Prawdy zawarte w tej książce przypominają nam o tym, jak ważne są pragnienie szczęścia, akceptacja tego, co nas otacza, szczerość wobec siebie i zaufanie w relacjach z ludźmi. Buscaglia nie daje gotowego przepisu na życie pełne radości, ale dzieli się z czytelnikami swoimi cennymi przemyśleniami, wspomnieniami z dzieciństwa i wiarą w to, że każdy dzień przynosi coś dobrego. Robi to z prawdziwym przekonaniem, dzięki czemu książka staje się szczerym przesłaniem miłości i nadziei.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Komorowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240521

Książka

W koszyku

oceń

Narcystyczna osobowość naszych czasów : zrozumieć jedno z większych wyzwań psychologicznych współczesności / W. Keith Campbell, Carolyn Crist ; przełożyła Grażyna Skoczylas. - Wydanie I. - Poznań : REBIS, 2024. - 307 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Campbell W. Keith. Crist Carolyn. Skoczylas Grażyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Narcyzm Osoby narcystyczne

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-8338-062-9

Tytuł oryginału: The New science of narcissism.

W swojej książce dr W. Keith Campbell uchyla rąbka tajemnicy, przedstawiając najnowsze psychologiczne, osobowościowe i społeczne badania tego zjawiska. Opisuje spektrum narcyzmu aż po narcystyczne zaburzenie osobowości, ale też uświadamia, że niemal każdy prezentuje narcystyczne cechy w codziennym funkcjonowaniu. Narcystyczna osobowość naszych czasów oferuje rady i sugestie, jak łagodzić tego rodzaju toksyczne zachowania własne oraz innych. Wskazując najnowsze trendy, które je nasilają, jak uzależnienie od portali społecznościowych i hermetyczne subkultury, tłumaczy, jak się przed nimi chronić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nowakowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak stać się doskonałym mówcą i rozmówcą : po szczeblach słowa / Dale Carnegie ; wstęp i uaktualnienie dr Arthur R. Pell ; [tłumaczenie Dorota Piotrowska]. - Wydanie 2. - Warszawa : Studio Emka, 2012. - 320 stron ; 23 cm.

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Piotrowska Dorota. Pell Arthur R.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mowa Prezentacje i wystąpienia Komunikacja werbalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

ISBN: 978-83-63773-10-6

Tytuł oryginału: "Public Speaking for success" 2009.

Jak stać się doskonałym mówcą i rozmówcą – opis wydawcy Autor legendarnej książki Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi, swą karierę wybitnego nauczyciela życia dwudziestego wieku rozpoczął od nauczania sztuki publicznego przemawiania Jego klasyczne opracowanie na ten temat ukazało się w 1926 roku, doczekawszy się wielu skróconych wersji. To nowe uaktualnione wydanie, zachowuje pełny wachlarz koncepcji i metod, jakie zawierała wersja oryginalna łącznie z ćwiczeniami głosu, zamykającymi każdy rozdział, według pierwotnego zamysłu autora. Przeniesiony z wersji oryginalnej aneks, obejmuje pełną treść trzech klasycznych esejów z zakresu samorozwoju: Ziemia diamentów Russella H. Conwella, Wiadomość dla Garcii Elberta Hubbarda oraz Tak, jak człowiek myśli Jamesa Allena. Niniejsza książka Dale'a Carniegie'go jest znakomitym przewodnikiem po wszystkich aspektach przemówień publicznych, od sposobu mówienia, oddychania, postawy przed audytorium, po budowę mowy, i sposób jej wygłoszenia. Autor kładzie także szczególny nacisk na psychologiczny aspekt wystąpień publicznych, na oddziaływanie na emocje słuchaczy. Książka zawiera też bardzo dużo przykładów mów, które przeszły do historii (nie tylko amerykańskiej czy angielskiej) ale też wierszy, fragmentów dzieł literackich czy powiedzeń sławnych ludzi a wszystko po, by jaśniej i atrakcyjniej przedstawić i udokumentować tezy autora. Jest to jakby książka w książce, tak wiele znakomitych nazwisk przywołał Carnegie. Czyta się ten poradnik jak dobrą powieść, gęsto inkrustowaną poczuciem humoru.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Komorowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240521

Książka

W koszyku

oceń

Mowa ciała : co znaczą nasze gesty? / Andy Collins. - Wydanie 2. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Rytm, 2002. - 106, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Collins Andy (1961- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja niewerbalna

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Nowakowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Komorowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240521

Książka

W koszyku

oceń

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy / Beata Anna Dąbrowska ; wprowadzenie Ewa Dąbrowska. - Dodruk 7, wznowienie 2019. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2019. - 206 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (lekarz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta owocowo-warzywna Zdrowe żywienie

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-277-1518-0

Bibliografia. Indeks.

Smakuj zdrowie każdego dnia! Z kultową dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej: • odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, • odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, • poprawisz wygląd swojej skóry, • zwalczysz uczucie zmęczenia, • ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które spożywasz na co dzień, może być najlepszym i jedynym lekarstwem, jakiego potrzebujesz. W tej książce znajdziesz smaczne przepisy diety warzywno-owocowej. Pokochaj warzywa, zioła, przyprawy, kiszonki. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Naucz się dbać o jakość, a nie o ilość jedzenia. Poznawaj nowe smaki i wybieraj spośród mnóstwa pomysłów na rewolucyjne potrawy!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nowakowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy na wychodzenie / Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska ; współpraca Ewa Dąbrowska. - Dodruk, wznowienie 2019 - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2019. - 269, [3] strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (internista). Borkowska Paulina (dietetyk)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta owocowo-warzywna Zdrowe żywienie

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-277-1586-9

Bibliografia, netografia na stronie 260.

Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej! Znajdziesz w niej: - informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu – pełny program w jednym miejscu, - 115 doskonałych przepisów zgodnych z protokołem wyjścia z diety, - listę produktów niezbędnych do przeprowadzenia każdego z etapów wychodzenia, - przykładowe zestawy menu, - sprytne wskazówki, porady dietetyczne i triki na właściwe odmierzanie składników i porcji posiłków. Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowej diecie i wychodzeniu z postu warzywno-owocowego - zebrane w jednym miejscu. [okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nowakowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej / Beata Anna Dąbrowska ; współpraca Ewa Dąbrowska, Paulina Borkowska, Justyna Rybak-Dombrowska, Dariusz Piórkowski, Marta Kołakowska, Anna Celiowska-Nietrzebka. - Wydanie 2. zmienione (dodruk). - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2019. - 250 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (internista). Borkowska Paulina (dietetyk). Rybak-Dombrowska Justyna. Piórkowski Dariusz (1976- ). Kołakowska Marta. Celiowska-Nietrzebka Anna.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki. Książki

Temat

Dieta owocowo-warzywna Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

ISBN: 978-83-277-1673-6

Bibliografia, netografia na stronach 245-246.

Czy chcesz, aby efekty Diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® towarzyszyły Ci już przez całe życie? Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie. Czytając tę książkę, poznasz: 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety, powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem, „tajemne” metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób, reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków, zasady efektywnej aktywności fizycznej i budowania trwałej motywacji. Raz na zawsze przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, sylwetką i... całym życiem! Niniejsza książka, którą z serca polecam, jest holistycznym spojrzeniem na człowieka. Znajdziemy tu rozdziały opracowane przez dietetyka klinicznego, trenera personalnego, duszpasterza, a także sprawdzone wskazówki, jak znaleźć motywację do podejmowania wyzwań, i prawdziwe historie osób, którym się udało. dr Ewa Dąbrowska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nowakowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)